量到血壓高，又覺得暈——點算？

屋企量到血壓讀數偏高，又覺得頭暈，好多人會問「係咪即刻好大件事」。高血壓好多時無明顯病徵；嚴重時或會有頭痛、頭暈、氣促、視力問題——但頭暈成因好多，唔好自己對號入座，亦唔好自己停降血壓藥。本文只供一般參考，有疑問請咨詢醫護人員。

資料可參考衞生防護中心 男性常見疾病｜高血壓（病徵同嚴重時方向）。

即刻打 999／急症方向（屋企人一齊睇）

以下情況唔使等「再量多次先決定」——先求援：

• 突然劇烈頭痛
• 說話困難、面部下垂、手脚無力或口齒不清（中風常見警告徵兆）
• 胸口痛、氣促
• 昏倒或差啲暈低
• 視力突然好差

呢啲唔係叫你喺屋企用血壓計「自診惡性高血壓」——係有警告徵兆就即刻帮手。

盡快約家庭醫生／覆診

若未到上面咁急，但仍有：

• 反覆頭暈
• 起身太快先短暫暈一下（姿勢性可能；放慢起身，防跌）
• 新食藥之後先開始暈
• 家用血壓讀數長期偏高兼唔舒服

就盡快約家庭醫生或依時覆診。帶齊：量血壓同紀錄習慣 簿、藥單、過敏史。邊個讀數算「要跟進」、要唔要改藥，一律問醫生——呢度唔抄臨床數字表畀你 DIY。

唔好自己做嘅

• 自行停降血壓藥，或者自己加減劑量
• 淨係買止暈藥當醫好，延誤求醫
• 對住網上數字嚇自己，或者安慰自己「再忍吓」

即使血壓似係受控、病徵似消失，官方亦提醒：唔好未經醫生許可自行停服或漏服。

屋企人可以點帮手

• 扶穩坐下或平躺，清開周圍易跌嘢
• 記時間、徵兆（頭痛？口齒？胸口？）
• 陪打 999 或陪診；一人問、一人記
• 起身提醒放慢，減少突然企起

小結

暈＋血壓偏高＝提醒你要問醫護，唔係自己喺廳度斷症。急就求援；唔急就盡快約醫生，帶記錄同藥單。

相關：血壓量度同紀錄生活習慣