確診之後：同醫生傾治療可以問咩？
呢篇係「骨質疏鬆知多啲」連載 第 4／5 篇（接住 第 3 篇：骨質密度檢查）。即使已證實骨質疏鬆，亦可透過飲食同運動習慣減慢骨質流失；醫生會因應個別情況建議治療藥物或補充劑。決定一律跟醫護——呢篇只幫你準備「問咩、記咩」。本文只供一般參考，有疑問請咨詢醫護人員。
資料可參考衛生署 長者健康服務｜骨質疏鬆症「患上骨質疏鬆症應怎麼辦？」。
兩條線：生活繼續＋醫生可能建議藥物
官方常講兩條可以並行嘅線（邊條適用、點做，由醫生話）：
- 生活習慣繼續： 均衡飲食（夠鈣質食物、留意維他命 D）、適量負重／阻抗性運動、戒煙少酒等——詳情可返睇 第 2 篇：風險因素。呢啲係減慢流失嘅方向，唔保證骨質「返返晒」。
- 醫生可能建議藥物或補充劑： 種類同劑量一律跟處方——呢度唔列藥名、唔寫劑量、唔教自己買鈣片當治療，亦唔比較邊間診所或套餐。
記住：檢查報告（例如 DEXA）點解讀、要唔要開始食藥、幾時覆查，全部問主診。
陪診可以點問
去見醫生前，屋企人可以帮手寫低問題，例如：
- 以我而家情況，治療目標大概係咩（減慢流失、減骨折風險、其他）？
- 你建議而家以生活調整為主，定已經要考慮藥物／補充劑？點解？
- 若要食藥：點樣食、有冇常見副作用要注意？邊啲情況要提早覆診／求診？
- 同我其他長期藥（例如血壓、糖尿）一齊食得唔得？要唔要錯開時間？
- 之後要唔要再做骨質密度檢查監察？大概幾時？
- 日常活動、運動有冇暫時限制？
聽唔明就請醫生「用淺白再講一次」——唔使怕煩。答案一律跟醫生／藥劑師；唔好自己停藥、改藥或加藥。
防跌同樣重要
疏鬆再加跌倒，骨折機會更高。屋企安全、行路小心等，下一篇專講日常習慣。
小結＋下一篇
治療方案因人而異；準備問題係為咗聽得清啲，唔代替醫生判斷。有疑問就問醫護。
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